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 27/01/2015

COME È BELLO DORMIRE NEL LETTONE!

Dopo le prime notti in bianco ci si arrende a sonno e stanchezza, e si comincia a mettere il bambino fra mamma e papà. Come per magia, il piccolo si calma e si addormenta. Che fare? Alcuni preziosi consigli dello psicologo per tornare alla normalità  Continua >>

 15/01/2015

QUANDO IL CIBO DIVENTA UNA TRAPPOLA

I consigli dello psicologo a chi soffre di “bulimia nervosa”. Cosa la distingue dall’anoressia nervosa. Caratteristica principale la presenza di abbuffate in solitudine, segretamente, in qualsiasi momento, di durata inferiore alle due ore  Continua >>

 06/01/2015

CALANO GLI INCIDENTI MA NON LE ASSICURAZIONI

Rapporto Sicurezza di Polizia Stradale e Carabinieri. Meno vittime e feriti sulle strade italiane. Perché non diminuiscono i premi Rc Auto? Auspicabile l’apertura di un’istruttoria da parte di Antitrust e Ivass (istituto vigilanza amministrativa)  Continua >>

 22/12/2014

COME E PERCHÉ SI DIVENTA SERIAL KILLER

Viaggio nella mente dell’assassino seriale spiegato dallo psicologo. Chi è realmente e cosa scatta nella sua mente, tanto da portarlo a commettere un delitto. Correlazioni fra disturbi psicologici e traumi infantili, in particolare gli abusi sessuali  Continua >>

 17/12/2014

“NON ABBIAMO ANCORA UN FIGLIO… PERCHÉ?”

Quando una coppia non riesce a procreare dopo dodici mesi di rapporti volutamente fecondi, si parla di infertilità. Il consiglio del “nostro” psicologo per evitare frustrazione, stress, senso di inadeguatezza, depressione, sensi di colpa…  Continua >>

 11/12/2014

UN “FASTIDIO” DA CUI CI SI SALVA

Pensieri, immagini, impulsi ricorrenti, intrusivi e persistenti che provocano ansia e sofferenza. Comportamenti ripetitivi cui sei costretto per allontanare ansia e paura. Ne soffre il 3 percento della popolazione occidentale  Continua >>

 07/12/2014

I 14 PRINCIPI BASE DELLA FELICITÀ

Indicati dalla Psicologia Positiva, considerata una vera e propria rivoluzione, per prevenire e combattere depressione, ansia e stress, ma anche per aumentare la durata della vita. Capire le cause che rendono infelici e capire che cosa rende felici  Continua >>

 01/12/2014

ADDIO FUMO

Il tabagismo: tossicodipendenza come le altre. Alcuni consigli per smetterla con la sigaretta, decisione che può scaturire solo da noi stessi e niente e nessuno possono imporci. Mettendoli in pratica si comincia a rendere il fumo una nota stonata  Continua >>

 03/10/2014

MAGREZZA: OSSESSIONE DELLA CULTURA CONTEMPORANEA

Anoressia, emergenza sanitaria al femminile, non stile di vita, filosofia, nuova religione con tanto di ‘comandamenti’ da seguire alla lettera. Le principali caratteristiche e i due sottotipi di anoressia ‘nervosa’. Se ne soffri, chiedi aiuto  Continua >>

 24/09/2014

ATTACCHI DI PANICO: ECCO COSA FARE

E’ uno dei disturbi più diffusi e frequenti. Inizia all’improvviso (“a ciel sereno”), raggiunge rapidamente l’apice (di solito in meno di dieci minuti) e ha una durata complessiva inferiore ai trenta minuti. I sintomi fisici che lo accompagnano  Continua >>

 16/09/2014

DIMAGRIRE E NON FUMARE PIÙ? SI PUÒ

Ci aiuta la ‘riprogrammazione mentale’, tecnica ampiamente studiata e riconosciuta come assolutamente efficace e sicura (la si utilizza anche coi bambini). Il 98 percento di quanto fa il cervello è al di fuori del dominio della coscienza  Continua >>

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